Lucka 11 I dagens lucka får du lite inspiration till att använda dig av positiva affirmationer. Lägg till dom i din vardag och påminn dig under morgonen, dagen och kvällen att säga (eller tänka) de positiva affirmationer du känner att du behöver just nu. Affirmationer Affirmera, visualisera och attrahera mera! Helena-Magdalena Vi tänker ca 65 000 tankar varje dag och de flesta av dom tänker vi för att vi alltid har tänkt dom. Genom att börja tänka andra tankar så kommer det a

Lucka 10 Visionboard (önsketavla) Den här övningen är en härlig och bra fortsättning till övningen om att skapa en Livsvision i lucka 7. För en visionboard är ett underbart hjälpmedel för att vi ska minnas vad vi ska tänka på. Det påminner oss om vad vi önskar skapa och håller oss på rätt frekvens. Det är helt enkelt en tavla där du sätter upp bilder, budskap och ord som påminner dig om det liv du drömmer om. När du har skrivit din livsvision så vet du vilket liv du önskar. D

Lucka 7 En härlig kväll i Göteborg passade vi på att spela in dagens lucka. Mitt i vimlet, med spårvagnar, bussar och människor omkring oss. Carin har textat filmen så ni inte missar vad jag säger. Här kan ni läsa mer om att Skapa en Livsvision! Skapa en Livsvision I dagens lucka ska vi skapa en livsvision! Alltså en vision om det liv vi önskar leva. För när vi föreställer oss att våra liv är precis som vi önskar så sänder vi ut den energin i Universum och attraktionslagen gö

Lucka 6 I dagens lucka får du lära dig att balansera dina chakran med hjälp av pendel. Man kan balansera sina chakran på många olika sätt till exempel genom meditation, kristaller eller vilket sätt du nu föredrar. Jag berättar i videon hur du gör. Här är en text om våra olika chakran som du kan ha för att komma i håg. I filmen råkar jag säga fel. Jag kallar även det sakrala chakrat för solarplexuschakrat, men här kan du läsa om våra olika chakran. Rotchakra – Röd (binj

Lucka 5 Be änglarna om hjälp Vi kan alla kommunicera med änglarna omkring oss och även be dom om guidning, hjälp och beskydd. Hur många änglar det finns det vet nog ingen, men de kändaste är ärkeänglarna och det är dom man brukar kommunicera med. Här kan du läsa om några av våra ärkeänglar. Änglar ”Kom ihåg att visa gästfrihet, ty det har hänt att de som har gjort det har haft änglar till gäster utan att veta om det.” (Hebreerbrevet 13:2) Vi är också omgivna av äng

Lucka 4 Tecken från Universum Ju mer vi öppnar upp och ju större vår intention att se tecken från Universum är, desto mer guidning kommer vi att få uppleva. Den är ständig. Tecken kan man se på många olika sätt. Genom synkronicitet kan vi uppleva att vissa saker återkommer konsekvent under en period. När vi uppmärksammar det så ser vi livets vardagsmagi. Till exempel: Be Universum om ett tecken när du kommer ut på morgonen. Tecken kan komma på hur många sa

Lucka 3 Mantrasång Att sjunga mantran är som sjungadne meditation. Traditionen kommer från Kundaliniyogan där varje pass även innehåller mantrasånger. Till vissa mantrasånger finns det också rörelser som till detta vackra mantra: Aad Guray Nameh Här är texten: Aad Guray Nameh Jugaad Guray Nameh Sat Guray Nameh Siri Guru Dayvay Nameh Translation: I bow to the Primal Wisdom. I bow to the Wisdom through the Ages. I bow to the True Wisdom. I bow to the great, unseen Wisdom (htt

Lucka 2 Dagens lucka handlar om att vi blir mer medvetna om vår guidning genom vår intuition. Intuition Vi är alla intuitiva och har en stark intuition. Intuitionen talar till oss ständigt, men det är inte alltid vi lyssnar. Livet här på jorden inne- bär en mängd olika åtaganden och för att vi ska hinna med familj, arbete och allt annat så behöver vi vara effektiva och rationella. Många människor upplever också stress och man skulle kunna säga att många av oss

Lucka 1 Andas! Nu står december för dörren och många upplever att juleljusens tid även är en stressig tid. Så det är perfekt att lägga in andningsövningar och mindfulness i ditt dagliga liv. Även meditation givetvis, men låt oss börja med andning och meditation. Andningen är det viktigaste vi har; det första vi gör när vi startar vår resa här på jorden är att ta ett djupt andetag och det sista vi gör innan vi lämnar detta liv är att andas ut. När vi andas in så gasar vi oc