Lucka 3

Lucka 3

Mantrasång

Att sjunga mantran är som sjungadne meditation. Traditionen kommer från Kundaliniyogan där varje pass även innehåller mantrasånger. Till vissa mantrasånger finns det också rörelser som till detta vackra mantra: Aad Guray Nameh

Här är texten:

Aad Guray Nameh Jugaad Guray Nameh Sat Guray Nameh Siri Guru Dayvay Nameh

Translation:

I bow to the Primal Wisdom. I bow to the Wisdom through the Ages. I bow to the True Wisdom. I bow to the great, unseen Wisdom

(https://satnamfest.com/blog/aad-guray-nameh-white-light-of-protection/) Det betyder ungefär: Jag bugar för den Universella visdomen och att vi ber om det vita ljusets beskydd. Jag har sjungit in detta mantra tillsammans med Songs of Eden och du hittar den på Spotify genom att följa denna länk: https://open.spotify.com/track/1IFgLFFJP7qqRabD6Mkynd?si=43de3b6c0235436c

Du kan annars använde denna video som vi spelade in på Näras hjärtedag 2020

Ljus och kärlek, Helena-Magdalena

#Julkalender #mindfulness #helenamagdalena #attraktionslagen #andning #adventskalender #advent #lucköppning #inspiration #meditation #astrologi #horoskop #astronumerology